Weightlifting

Ön a súlyemelés?

Szeretné, hogy erősebb, vagy hogy a Blöff és a szakítás és lökés technika jobb?

Megtalálta a megfelelő alkalmazást.

További információ a szakítás és a szakítás és lökés!

- lépésről lépésre technika magyarázat videó útmutatók

- megszünteti a leggyakoribb hiba, hogy lehet, hogy csinál

- többet megtudni a legjobb gyakorlatokkal, amely segít javítani a technika és az erő

Sinclair számológép

 Számítsuk a Sinclair pontszám beírja a teljes tömegére felemelte, test-tömeg, nem és az előnyben részesített tömegegységekben (kg / lb).

Egy Rep Max számológép

 Számítsuk ki egy ismétlés max felvonó alapján Brzycki módszer megadásával a felemelt súly, ismétlést végeztünk, és az előnyben részesített tömegegységekben (kg / lbs).

Bar betöltése számológép

 Számoljuk ki a megfelelő versenyt bár loading megadásával súlya betölteni, a rúd tömegének és gallér opciót.

Képzési programok

Hozd létre a saját képzési programokat. Önnek nem kell emlékezni rájuk, mert ez csak egy kattintásra van.

Workout nyomkövető

Jelentkezzen az edzések, hogy nyomon kövessék őket. Mi az Ön számára egy egyszerű, mégis rugalmas edzés nyomkövető eszköz.

Személyes rekordok

Nézze meg, hogyan fejlesztéseketvezettünk magát a megtakarítás a személyes feljegyzések.

Világ rekordok

Tartsd szemmel aktuális naprakész hivatalos férfiak és nők súlyemelés világrekordot rendezve súlycsoportban.

Az adatok tárolása a szerverek, így kapsz hozzáférést meg az összes eszközén valós időben.